Vandaag was de laatste dag alweer van de Hell Week. In de ochtend kwam iedereen weer binnen om de laatste dag van deze week mee te doen. Het was goed om te zien dat de spirit nog steeds hoog was. Vol met blauwe plekken want wij trainen niet met kussens op onze benen, armen en buik zoals bij sommige sporten. Gewoon keihard. Sommige studenten hadden de vingers weer aan de handen vast gemaakt met tape aangezien deze eraf getrokken waren en volgens mij had ook iemand zijn hand er zelf weer op gezet. 😉
Na een korte opwarming van de spieren begonnen we met de val technieken. Hierna kwamen de lock-flows, de striking drills en je verdedigen tegen meerdere aanvallers. Dit laatste is ook waanzinnig om mee te maken. Hier kun je zoveel van leren. Ook was er natuurlijk ook ruimte voor humor. Onze reus uit Hellevoetsluis laat hier zijn krachten even zien. 😉 Als bonus kregen we nog uitleg over de kracht van KI. Dit konden we ook uiteraard proberen. Na deze laatste les van Hell Week brachten we even onzelf tot rust om weer klaar te gaan staan voor het Masters Weekend!
Uiteraard hebben we ook nog een groeps foto genomen van iedereen die deze Hell Week meegemaakt heeft en niet geheel onbelangrijk, dit ook nog kan na vertellen. Erwin, Raymond en ondergetekende hebben deze week enorm genoten en veel geleerd. Nu kijken wanneer de volgende ITS er weer is.
Groetjes en tot morgen maar weer.
Gerard